成长的痛苦，来自旧壳装不下新自己

成长像螃蟹蜕壳，旧的壳不裂开，新的身体就长不大。痛苦是必然的：舒适区被打破，旧习惯被颠覆，曾经笃信的东西开始动摇。但裂开的那道缝，就是光照进来的地方。不痛说明没在长，太痛说明长得太快需要歇。接受成长的阵痛，就像接受运动后的酸痛——那是变强的信号。