为什么你总是遇到“错的人”?可能是你的“情感剧本”在作祟;

为什么你总是遇到“错的人”?可能是你的“情感剧本”在作祟;

真爱不需要考验,

需要考验的都不是真爱


文/家禾


你是什么人,就会遇见什么人;这话听着像玄学,其实也不是没道理。

我更愿意说:你在反复排练同一出戏。


前几天跟朋友吃饭,她又分手了,这是她第三次遇到妈宝男,前一个什么都听妈妈的,这一个连约会地点都要问妈妈意见。

她崩溃地问我:我是不是自带吸引妈宝男的体质?

我当时就反问她:你是不是特别享受那种拯救一个人长大的感觉?

她愣了一下,没说话。

其实吧,我们每个人心里都藏着一个剧本。

这个剧本怎么来的?

我懒得扯什么原生家庭、潜意识的,太学术了。

反正就是从小到大,你习惯了某种模式,然后恋爱里就找那种让你感觉熟悉的人。


我有个读者叫茉莉,她总跟我抱怨好男人都被抢光了,但细聊才发现,每次有对她好的男人出现,她都觉得太假了,肯定有问题。

反而那种忽冷忽热、需要她不断猜心思的男人,她觉得这才对嘛,爱情就该这样。

后来她跟我深聊,说她爸爸从小就是那种考了98分问你为什么没考100分的人。她习惯了不被满足、不被看见。所以成年后,她潜意识里只认得这种熟悉的不安全感,我就跟她说:你这不是在找对的人,是在找对得上剧本的人。

最可怕的是,这个剧本还有个固定结局。

有人总遇到家暴的,

有人总遇到出轨的,

有人总遇到不上进的。

这不是命,是你潜意识里觉得我的故事就该这么结束。

就像看电影,你明知道是悲剧,但你就是忍不住去看,因为你觉得这才是真实的。

我自己也踩过坑。

大学时有一段时间,我总遇到需要我照顾的男生。

不会做饭的、不会交房租的、不会处理人际关系的。

我当时以为自己是贤妻良母型,后来才明白,我是通过被需要来确认被爱。

这个剧本怎么来的?

我妈从小就告诉我女人要付出,男人才会爱你。

我把这句话刻进了骨头里。

问题是,当有一天我不需要照顾对方了,或者对方成长了不再需要我了,我就会觉得这段感情没意义了。

你看,是我自己亲手毁掉了可以变好的关系。

很多人问我,怎么跳出这个循环?我也不是专家,就说说我的理解吧:

别急着谈恋爱;停下来问问自己:我每次分手的理由,是不是都差不多?

我吸引来的人,是不是都有某种共性?

我在这段关系里的感受,是不是和小时候某种感受很像?

然后去改剧本,你不可能一边用旧剧本演戏,一边期待新结局。

改剧本不是嘴上说我要找个对我好的,而是当那个对你好的真的出现时,你别觉得人家太假了。你要忍受那种不熟悉的感觉,逼自己留下来。

还有,允许结局改写,可能这次;

你不是被抛弃的那个,

不是付出的那个,

不是拯救的那个。

可能这次,

你只是被好好爱着的那个。

这种结局会让你陌生,甚至会让你不安,但这是新剧本的开始。

前几天茉莉给我发消息,说她拒绝了那个忽冷忽热的男生,和一个看起来很普通但每天都会道晚安的人试着交往。

她说:好不习惯,但好像也没那么难。

是的,改剧本很难。

但你不改,就只能一遍遍演同一出悲剧。

而且你越演越熟练,越熟练越觉得”这就是命。

哪有什么命,不过是你太入戏了。

作者:家禾 丨 文章链接:https://www.duanjiahe.com/4804.html

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